Het klimaat aan
de Costa Blanca

Met meer dan 300 zonnige dagen per jaar is de Costa Blanca een waar paradijs. Dankzij het mediterrane klimaat valt er weinig neerslag en schijnt de zon volop, het hele jaar door. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft deze regio zelfs uitgeroepen tot een van de gezondste ter wereld! Dat komt door het unieke microklimaat: zomers zijn warm maar niet té heet dankzij een verkoelende zeebries, en de winters zijn mild. De gemiddelde temperatuur? Een aangename 18°C. Toch zijn er uitzonderingen. Soms valt er extreme regen, zoals in september 2019, toen er in een paar dagen tijd meer dan 200 millimeter regen viel – bijna net zoveel als normaal in een heel jaar! Dat was de zwaarste regenval sinds de start van de weermetingen in de regio.

Wat is een microklimaat?

De bergketen in het achterland, die loopt van Murcia tot Denia, zorgt voor een uniek microklimaat. Met toppen tot 1500 meter hoog fungeert deze natuurlijke barrière als een buffer tegen extreme weersomstandigheden vanuit het binnenland en de zee. Hierdoor blijft het klimaat hier stabiel en aangenaam.

Gezond leven aan de Costa Blanca

Dit klimaat maakt de Costa Blanca een ideale plek voor mensen met ademhalingsproblemen, astma, huidproblemen of reuma. Het zachte weer en de schone lucht helpen veel mensen zich beter te voelen.

Spanjaarden staan bekend om hun gezonde levensstijl. Ze hebben de hoogste levensverwachting van Europa, mede dankzij hun mediterrane dieet. Vis, olijfolie, noten, peulvruchten, groenten en fruit spelen de hoofdrol in de Spaanse keuken. Vlees, zuivel en aardappelen staan minder vaak op het menu, wat bijdraagt aan een gezond hart en een lang leven.

Een 20-jarige studie, gepubliceerd in het medische tijdschrift The Lancet, riep Spanje uit tot het gezondste land van de Europese Unie. Spanjaarden worden gemiddeld 81,4 jaar oud en blijven langer in goede gezondheid.

De Siësta, gezond en relaxed

En laten we de beroemde siësta niet vergeten! Hoewel dit middagdutje tegenwoordig minder heilig is dan vroeger, blijft het een slimme gewoonte. Even uitrusten na de uitgebreide middagmaaltijd helpt het lichaam herstellen en draagt bij aan een goede gezondheid.

Kortom, de Costa Blanca biedt niet alleen prachtig weer, maar ook een gezondere en relaxtere levensstijl. Geen wonder dat zoveel mensen hier graag verblijven!